2021/01/06 水 14時半頃起床。よく起きたなと思う。何時に起きたんだろう、思い出せないけど起きただけ偉い。暖房を点けない生活をしているせいで毎日寒い寒いって言ってる気がする。炬燵が欲しい。今年になってから段々と躁から鬱に変化している、と少しず…