寝る日記

日記書きます。http://twitter.com/nitwo04

ラグ

2021/10/24 日


0時半頃、Oさんと通話。自分に価値があるとは到底思えないのに叱咤激励をくれた。自己肯定感が低く、失敗を恐れるので次に繋げられないのは分かっている、分かっているからこそ無理になってしまう。塞ぎ込む。目を瞑ると暗闇の中で暗闇に近づいていく感覚に襲われる。時間は覚えておらずいつの間にか寝落ちした。


13時頃起床。今日の予定が消えた。シャワーを浴びてどうしようか考えたけど寝た。時間を埋める人も用事も仕事も何もないから。

20時半頃に起きたと思う。芋餅みたいな餃子とほうれん草、大根、葱の中華スープを作って食べた。牛丼も食べた。いっぱい食べた。